Как спать спокойно и не думать о сливе депозита после совершения первых сделок в трейдинге, советы

Вы можете думать, что уже готовы к трейдингу. И даже представлять себя морально устойчивым инвестором, способным свернуть горы. На на деле все решают эмоции. Они руководят вами. А нужно наоборот.

Эксперты подготовили для вас небольшую инструкцию. Расскажем, почему эмоции мешают получать удовольствие от работы и главное — зарабатывать. Объясним, как решить проблему страха и тревоги. Готовы узнать секреты психологически устойчивых трейдеров? Тогда поехали!

Характер эмоций

Беспокойство и даже отчаяние сменяются злостью и печалью… Знакомо? Самое интересное, что ничего не случилось. Вы просто собираетесь открыть сделку. Или открыли и ждете результата.

Негативные эмоции накрывают внезапно и мешают сосредоточиться на деле. Смириться, научиться жить с ними? Не стоит. Ситуация будет усугубляться. А вам нужно работать, зарабатывать, расти в профессиональном плане.

Методы управления — вот, что вам нужно для осознанной работы с эмоциями. Регулярные тренировки помогут развить и укрепить эмоциональный интеллект. А со временем, подчинить эмоции.

Выпускайте пар вовремя!

 Итак, вы боитесь. Вы это чувствуете и вам некомфортно. Вы понимаете, что рискуете и не хотите потерять деньги. Это нормально. Вы не робот, а человек. А человеку не чужды эмоции. Любой нормальный трейдер осознают, что может потерять деньги. И априори не может игнорировать эмоции.

Вот только в отличие от новичка, опытный трейдер не загоняет себя в угол. Он не прячет страх на задворках подсознания. Он смотрит ему в лицо. Вам тоже нужно научиться не игнорировать страх, а попытаться его признать.

Для начала станьте к себе лояльнее. Примите тот факт, что вы боитесь потерять деньги. Что вы не уверены в стратегии и уровне своего трейдинга.

Вы не так давно в этом деле, поэтому имеете полное право сомневаться. Запомните ощущения дискомфорта и то, как вы попытались их осознать. Повторяйте это каждый раз, если страх вернется.

Практика обязательно даст свои результаты.

Вам нужно научиться осознанности. То есть, не давать оценку эмоции до того, как осознаете ее факт. Со временем вы сможете смотреть на то, что происходит под другим углом. Научитесь понимать себя и успокаивать.

Осознанность — способ снизить вовлеченность. Это невидимая преграда между вами и бушующим страхом. Осознанность научит вас быть свободными. А свободный человек ведет себя спокойно и не нарушает пункты торговой системы.

Осознайте временность

Эмоции временные. Любые. Страх тоже пройдет. Как только вы его осознаете, приготовьтесь к тому, что это ненадолго. Да, вы чувствуйте беспокойство, но скоро все закончится. Вы улыбнетесь и поймете, что ничего не случилось.

В конце концов, вы начинающий трейдер, верно? Вам нужна практика. Получить практику без реальных вложений в сделки нельзя. Воспринимайте потери как плату за обучение. Не так уж и много это, если посудить. Платят же люди годами за университеты и онлайн курсы? Вы тоже нашли способ научиться чему-то новому. И это не бесплатно.

Просто поймите, что вы не будете бояться вечно. Страх — спутник неопытных новичков. По мере накопления опыта, практических навыков и рублей на депозите, вы будете закаляться. Становиться тверже и увереннее.

Что делать сейчас?

Пока вы еще не настолько крепки и неуязвимы, есть риски погрузиться в опасное состояние. Для трейдера это недопустимо. Есть прямой риск слива депозита на эмоциях.

Помните о том, что эмоции — это послание. Себе от себя. Чем меньше вы им уделяете внимания, тем активнее они будут пытаться до вас “докричаться”. Итог известен заранее. Вы можете испытывать печаль, тоску, тревогу и разрушительный страх. Эмоции могут быть настолько сильными, что выйдут из-под контроля. И тогда даже техника осознанности не поможет.

Что делать? Поработать с собой. Например, подышать. Глубоко, спокойно. Если есть навыки медитации, самое время их применить. Отложите все дела, закройте глаза и просто дышите. Слушайте дыхание и старайтесь расслабиться. Не открывайте терминал, пока не успокоитесь.

Слушайте тело. Понимайте его язык. Где бушуют эмоции? Какие ощущения вызывают? Почувствуйте их физически и постарайтесь проанализировать. Постепенно, кирпич за кирпичом выстраивайте стену между своим “Я” и волной негатива.

Контроль над эмоциями работает в комплексе с мани-менеджментом и торговой системой в целом. Вы можете сколько угодно слушать дыхание и медитировать, но без нормальной дисциплины трейдера прогресса в торговле не будет. Поэтому, на время отойдем от развития духовного и перейдем к прагматичным тренировкам трейдерской дисциплины.

Мани-менеджмент

Главное правило трейдера — соблюдать мани-менеджмент. Тут все совсем просто. Никогда не ставьте более 5% от суммы депозита. Ни при каких обстоятельствах.

Хотите увеличить размер ставок, позаботьтесь о сумме депозита. Это простое правило убережет вас от потерь. И от ненужных рисков. А также снизит уровень тревожности.

Вы будете знать, что теряете не более 5% от депозита. Это не так много и точно не конец игры. А значит, повода бояться и тревожиться тоже нет.

Кто боится больше всего? Тот, кто рискует всем. Вам не нужно рисковать всем. Будьте готовы держать себя в руках и не поддаваться соблазнам.

Важно! Никогда не заводите на счет чужие деньги. Не берите кредиты.

Деньги на депозите должны быть “свободными”. Не из бюджета семьи. Не отложенные на учебу или покупку машины. Это должны быть деньги, с которыми не жалко расстаться. Деньги, которые можно вложить в практическое обучение трейдингу. По крайней мере в начале пути.

Торговая система

Торговая система — не совсем тоже самое, что торговый план. Это глобальная инструкция, составленная вами для вас. Возможно, что к этому вы придете не сразу. Чтобы составить персональную систему, нужны практика и понимание процесса. Вам придется понять:

• с какими активами вы планируете работать;
• во время какой торговой сессии;
• сколько можете терять в день, в неделю;
• планируете ли пользоваться бонусами (нужно будет отработать торговый оборот);
• какие цели ставите и пр.

Все это учитывает торговая система трейдера. В ней прописаны стратегии для каждого актива и времени торговли. Лимиты потерь и депозитов, периоды для вывода и многое другое. Но главное, что система учитывает личные особенности трейдера. Его манеру торговли и характер, занятость и финансовое положение.

Имея такую систему-инструкцию на руках, вы сможете ощутить контроль. Он не даст вам поддаться страху. У вас будут готовые решения для разных ситуаций. Вы будете подготовлены. Вооружены. И ничто не выбьет вас из колеи.

 Торговый план — лайт версия системы

До того, как вы поймете, что собой представляете как трейдер и что с этим делать, попробуйте ограничиться планом. Легкая версия системы для старта.

Торговый план включает в себя несколько вариантов отработанной заранее стратегии. В нем прописаны допустимые лимиты дневных убытков. А также указаны способы выхода из неожиданных поворотов. Словом, это ваш компас. Он приведет вас к цели с минимальными потерями.

Но прежде, чем у вас появится план, понаблюдайте за собой со стороны. Как? Заведите дневник трейдера. Еще один проверенный метод проанализировать поступки и эмоции во время торговли.

Записывайте в него все, что происходит с вами во время торгов. Пишите мысли, эмоции, результаты сделок. Читайте дневник между торговыми сессиями. И постепенно составляйте картину происходящего.

Со временем на основе записей дневника получится создать план, а следом и полноценную персональную торговую стратегию.

Учиться и еще раз учиться!

Страх рождается из-за неуверенности. А откуда уверенность у новичка без опыта и практики? Что же выходит, нужно потерять много денег и пережить черные дни, пропитанные липким страхом, прежде чем получится выйти на новый уровень? Необязательно. На платформе для начинающих есть тренировочный счет.

Вы можете совершенно смело торговать наравне со всеми и совершенно ничем не рисковать. Что это дает? Во-первых, вы сможете попробовать себя в деле и посмотреть, как отзываются мысли и эмоции на происходящее.

• Во-вторых, попрактикуетесь на практике применять методику осознанности состояния. Это важно.
• В-третьих, вы отработаете стратегии и попробуйте работать по мани-менеджменту.

Помните о том, что демо-счет — не игрушка. Он нужен, чтобы имитировать торговлю без вложений. То есть, 60 тысяч рублей на счету можно принимать за начальный депозит только, если столько же вы планируете положить на реальный счет.

Не стоит приучать себя к ставкам от 3000 рублей (по правилу 5%), если не планируете заводить на счет более 30 долларов для начала.

Работайте на демо-счете до тех пор, пока не выйдете на положительную динамику. Сделок с профитом должно быть больше убыточных. Это главное правило для перехода к реальному счету. Показатели должны быть стабильными, а не разовыми.

Если все делать постепенно и осознанно, страх не помешает вашему росту и заработку. Будьте готовы тренировать дисциплину и не нарушать правил. Это основа. На финансовом рынке без этого просто нельзя. Спокойствия вам, удачи и профита!

Желаем вам наилучших результатов в трейдинге на бинарных опционах!